最新新闻 / News
发布时间: 2020 - 09 - 27
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2017-10-13 11:44作者:中国中医药报    肝肾阴虚型肥胖症、脾虚湿重的肥胖症、单纯性肥胖治疗方法:    有许多人饱受肥胖的困扰,由于作息不规律,缺少运动,或是本身痰湿体质引起的肥胖很难减下来。下面是几种中药减肥配伍汤,可以在中医指导下服用,对减肥起到辅助作用。滋阴减肥汤     蒸首乌20克,枸杞子15克,丹参20克,丹皮10克,赤芍15克,莪术10克,桃仁9克,郁金10克,山楂15克,鸡内金10克,草决明15克,荷叶30克,泽泻12克,琥珀3克(2次冲服),水煎服。日服1剂,分2次服。主治:肝肾阴虚型肥胖症桃红四物汤     当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服,每日2次。主治:单纯性肥胖五苓消肥汤     白术9克,云苓15克,泽泻2克,玉米须30克,桂枝6克,半夏9克,厚朴9克,砂仁6克,广木香6克,山楂15克,内金9克,甘草3克。日服1剂,早晚口服。主治:脾虚湿重的肥胖症
发布时间: 2017 - 11 - 02
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2017-10-13 11:53作者:中国中医药报阅读     失眠之症常由五脏功能失调所引起,其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不交、肝郁化火和痰热扰心等证型。现介绍几个失眠食疗方。     睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。它能够促进身体生长发育,保护大脑,消除疲劳,恢复体力,增强免疫力。     失眠之症常由五脏功能失调所引起,其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不交、肝郁化火和痰热扰心等证型。现介绍几个失眠食疗方:大枣茯神粥       大枣5枚,粟米50克,茯神10克。用水煎煮茯神,滤取汁液,以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次,早、晚服食。       本方具有健脾养心、安神益智的作用。百合粥       鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。糯米煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,冰糖调味。如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥。每日2次,早、晚温热服食。       本方具有补中润肺、清心安神的功效。桑葚百合粥       鲜桑葚100克,鲜百合50克。将两味洗净,水煎服,每日1次。       本方适合于心肾不交、烦热不眠之证。脾胃虚寒泄泻者忌用本方。葱枣饮       大枣20枚,葱白10克。把大枣掰开,与葱白一起入锅,加水煎煮,15~20分钟后取汤液。每晚1次,温热饮服。...
发布时间: 2017 - 10 - 25
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2017-10-13 11:33作者:中国中医药报     月季花又有消散肿毒的功效,治疗痈肿疔毒,除配合金银花、连翘、野菊花、蒲公英、夏枯草煎水内服外,还宜将鲜花捣烂外敷患处,有消肿止痛的良效。     牡丹虽然雍容华贵,芍药尽管鲜艳夺目,但都只能盛极一时,短时间的花期一过,就无可挽回地凋零。唯独月季花,四季开花,常开不厌。苏东坡写得好:“牡丹虽贵唯春晚,芍药花繁只夏初,唯有此花开不厌,一年长占四时春。”     月季花,月月开花,且以红色最为常见,民间称“月月红”。由于花色艳丽,姿态万千,具有很高的观赏价值,所以一直都是我国著名的传统观赏花卉。早在汉代,即已进入宫廷花园,明代又收入花卉专著《群芳谱》。历代文人墨客更是一再赞颂。韩琦称赞说:“何似此花荣艳足,四时常放浅深红。”杨万里大发感叹:“只道花无十日红,此花无日不春风。”     月季花传到海外,也倍受欢迎。世界各国养植月季花相当盛行,花色品种日益繁多。中国名花,早已成为世界名花。     月季花,不仅有很高的观赏价值,而且有重要的药用价值。     早在明代,《本草纲目》即已明确指出,月季花“活血,消肿,散毒。”现代《中药学》也将月季花列为常用的活血化瘀药。    月季花具有畅血运、行气滞、止疼痛的功效,所以最常用于月经失调,经期小腹胀痛。可以单用6~10克煎水内服,为了加强疗效,宜与当归、香附、丹参、益母草配合使用。    月季花又有消散肿毒的功效,治疗痈肿疔毒,除配合金银花、连翘、野菊花、蒲公英、夏枯草煎水内服外,还宜将鲜花捣烂外敷患处,有消肿止痛的良效。    月季花还可用...
发布时间: 2017 - 10 - 09
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2017-10-13 11:47作者:中国中医药报     现代研究表明,山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明,山药能增进食欲,改善消化,降低血糖,调节自主神经,增强体质。     山药是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚尿频,遗精,带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药,又是常用的药膳原料。一、药理研究    现代研究表明,山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明,山药能增进食欲,改善消化,降低血糖,调节自主神经,增强体质。山药含有大量的黏蛋白,黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,具有特殊的保健作用。它能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管的弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;能减少皮下脂肪的堆积;能防止结缔组织萎缩,预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。二、营养药膳1.山药羊肉粥:    鲜山药200克,羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块,羊肉去筋膜切块,备用。将粳米下锅,加水煮之,待米开花时,先下羊肉,煮沸十几分钟后,再下山药,煮至汤稠肉香即可;或加调料食之亦可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效,可作为脾肾两虚的食疗补方,尤适宜于小儿、老年体虚气弱者。2.山药炒蛋:    鲜山药250克,鸡蛋2只。山药去皮洗净,切片;鸡蛋磕破,打匀。将锅内油加热七成热时,放人生姜丝,煸至香气大出,下山药片,炒至软,将山药拨向一边,将鸡蛋倒入另一边,待结成块,再与山药一并炒匀,放入盐和味精炒拌几下,即可食用。本品味美可...
中草药 News
Hot News / 热点新闻
2018 - 11 - 05
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中草药产业技术体系首席专家团队荣获中国技术市场协会金桥奖“优秀项目奖“近日,第九届中国技术市场协会金桥奖颁奖大会暨首届多元创新大会在北京召开,中草药创新团队首席专家团队完成的“鲁丹参1号及配套高效生产技术推广”获得“优秀项目奖”。中国技术市场协会金桥奖是经国家科学技术奖励办公室批准设立,旨在奖励为调整产业结构做出突出贡献,培育和发展战略性新兴产业,利用和转化科技成果,产学研紧密结合并已取得实效的优...
2017 - 08 - 04
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由山东省农业厅主办的“山东省2017年中药材行业关键技术培训班”于7月18日在平邑开班。山东省农技推广总站站长高瑞杰研究员出席并讲话,山东省农技推广总站中药材科科长刘喜民研究员、临沂市农业局、平邑县组织部、平邑县农业局的有关领导参加开班仪式。省现代农业产业技术创新体系中草药创新团队首席专家、省(院)药用植物重点建设学科带头人王志芬研究员应邀参加并主讲。培训班由省农技总站的孟庆水副站长主持,来自平邑...
2017 - 10 - 18
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2017 - 07 - 20
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2017年6月15日,山东省现代农业产业技术体系中草药创新团首席专家王志芬研究员应临沂综合试验站邀请来临沂检查指导中草药生产。  首席专家王志芬研究员一行在临沂市农业科学院刘飞副院长、张谦站长及团队主要成员的陪同下,先后到沂南县山东德康农业科技开发有限公司、山东临沂民发农机装备公司、临沭县统一合作农场,对树莓、丹参、栝楼等生产及山区小型机械装备情况进行了考察调研。 &...
2018 - 10 - 09
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2018年丹皮/白芍间作玉米高效生产技术验收会在济宁举行9月27日,省农业厅组织省内专家,对省产业体系中草药创新团队实施的丹皮/白芍间作青贮玉米高效生产技术示范田进行了玉米、丹皮和白芍的现场实打测产验收。示范田位于中草药创新团队济宁试验站试验田内,示范面积15亩,专家组对整个示范田进行认真考察后,按照测产方案进行了实打计产。验收结果表明,丹皮/白芍间作玉米种植模式下,玉米(品种为鲁宁184)亩产干...
2017 - 11 - 04
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各创新团队:为贯彻落实全省农业新旧动能转换座谈会会议精神,经研究,决定依托省现代农业产业技术体系创新团队(以下简称“创新团队”)实施“1151”工程,现将有关事项通知如下。一、开展1次产业调研。紧紧围绕产业发展实际,以新旧动能转换为切入点,立足“为什么转?往哪转?怎么转?”,突出“四新促四化”,研究本产业哪些是落后动能,哪些是急需的新动能,如何培育新动能等问题,并形成调研报告,择优推荐呈报有关部门...
2017 - 09 - 18
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微博 / WeiBo
News 中草药
泰山赤灵芝仿野生栽培                                                                      张冬梅泰山赤灵芝驰名中外。仿野生栽培是在模拟自然条件下进行人工生产,其产品不但具有野生泰山赤灵芝的外观,且能积累更多的干物质,提高药用活性成分的含量。由于适当控制光照,又能加快胞壁色素的沉积,与野生泰山赤灵芝相比,相差无几。1原料配方用阔叶树木眉或棉籽壳(或各用50%)作培养料,配料时,按原料干重计,另加麦麸10%~15%(不能超过20%),白砂糖10%(不能超过20%),石膏粉1%,尿素0.1%(不能超过0.2%),还可以在上述原料内加入微量水溶性锗化台物,如二氧化锗或正锗酸钠(20mg/kg~100mg/kg),经生物转化作用,可提高赤灵芝子实体内有机锗的含量。2装袋接种将原料充分混匀,用清水拌合,料水比为1:1.4~1:1.5,用50%过磷酸钙溶液调p至6~6.5,装入30c...
发布时间: 2020 - 09 - 27
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浅谈长白山林区中草药的仿野生栽培                             朴永春  张玉国  尹大宇 ( 长白山森工集团 吉林 延吉 133200)近年来,中草药的销路一直看好。作为北药重要生产基地的长白山林区中草药人工栽培面积逐年扩大,取得了较好的效益。但由于中草药栽培产业存在很多隐患和问题,将会影响栽培产业规模的进一步扩大,而林下仿野生栽培,在不同程度上即可解决这些问题,所以,应在林区大力发展中草药林下仿野生栽培。1  当前国内发展中草药栽培存在的问题1.1 人工栽培中草药有效成分下降药材实现人工栽培后,由于土壤、肥料等原因,虽然药材的形态、大小、色泽有了提高,生长期大为缩短,但药材的有效成分却有所下降。1.1.1 生长期大为缩短  中草药人工栽培由于施入过多的植物生长激素或化肥,提高了生长速度,缩短了生长期,致使中草药有效成分的累积也受到影响。1.1.2 生长环境发生变化  植物生长需要光照、土壤养分、温湿度、酸碱度等多种环境条件相互匹配合适,才能保证该品种的优良特性,使有效成分含量提高。而中草药人工栽培改变了这种环境条件,生物活性会受到影响。1.2 人工栽培中草...
发布时间: 2020 - 09 - 26
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丹参的应用现状与发展展望王凤礼 刘丽杰丹参为唇形科植物丹参Sdvia mltiorrhiza bung的根;味苦,性微寒;主产安徽 、山西、河北 、四川等地;功能主治为祛瘀止痛,活血通经,清心除烦;用于月经不调,徵瘕积聚,胸腹刺痛,心烦不眠,心绞痛等症。其化学成分为脂溶性和水溶性两大类,其脂溶性成分有丹参酮I、丹参酮 Ⅱ 、隐丹参酮等;水溶性成分为D (+ )一3,4二羟基苯基乳酸(又称丹参素或丹参酸甲)、丹参酸乙、3,4一二羟基苯甲醛(原儿茶醛)、原儿茶酸 、丹酚酸B 、丹参酚等。此外,尚含p一谷甾醇 、胡萝 卜甙等。现就近年来丹参制剂的应用现状进行综述。1 丹参的栽培张兴国等从生态型出发,采用道地主产区专题调研法和系统选择法,在无公害的适宜丘陵生态区,应用系统分离纯化种源和规范化种植技术,研究国产著名道地药材川丹参Sdvia mltiorrhiza大型叶 、小型叶和野生型品种资源特性,首次确立了丹参的品种资源类型,建立了丹参品种资源分型研究的性状和生产力特性指标体系,提出了小叶型丹参为川丹参的优质高产新品种,同时指出了传统主流大叶型丹参应十分注重复壮研究。该研究为丹参品种资源的合理开发利用和实施丹参的GAP生产提供了重要的科学依据。2 丹参制剂的提取李群力等以吸光度值和出膏率作为评价指标,对复方丹参滴注液中丹参提取工艺进行了研究,得出了水沉可进一步提高丹参提取精制液的质量的结论...
发布时间: 2020 - 09 - 14
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中药材标准化种植现状和未来的发展      前不久,工信部、国家中医药局、国家发改委、科技部等12部委共同发布《中药材保护和发展规划》,明确七大任务,对我国中药材资源保护和中药材产业发展进行全面部署。这是第一个关于中药材保护和发展的国家级专项规划。国家层面对中药材的重视程度可见一斑。    近年来,全国各地开始兴起中药材种植热,但由于种植不规范、技术水平落后、管理粗放等原因,中药材品质良莠不齐,重金属含量超标、农药残留等一系列问题愈演愈烈。    为此,国家食药监局自2002年开始推行《中药材生产质量管理规范认证管理办法》及《中药材GAP认证检查评定标准》,从种植资源选择、种植地选择一直到中药材的播种、田间管理、采购、产地初加工、包装运输以及入库整个过程中,鼓励规范化、科学化种植。     一、标准化种植基地建设存在的问题    1、种植分散,规模效益较差、标准化生产程度较低。由于药农实力有限,种植分布分散,成片种植少,集约化程度较低,正如江西泰和县的车前子,家家户户像种花生一般,难以标准化。另外,药材种植区域多在山区,信息和交通落后造成种植难以规模化,好比曾为“药材生产红旗县“的重庆巫溪,太白贝母、大宁党参等特色品种,目前...
发布时间: 2020 - 09 - 26
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泰山白首乌规范化种植研究张荣君,徐凌川,郭素,孙维洋,张华,陈志恒泰山白首乌特产于我国,是山东泰山地区的名贵道地药材,泰山“四大名药”之一。其含有甾苷、苯乙酮、自首乌二苯酮和磷脂类、多糖类等化学成分,还含有铁、钙、钾、锌、镁、铜、锰、铬等人体必需的矿物质;性微温,味甘、微苦,具有补肝肾,益精血,强筋骨,止心痛之功效。用于治疗肝肾阴虚所致的头昏眼花、须发早白、失眠健忘、皮肤瘙痒等多种疾病,是传统滋补和抗衰老中药,近年发现它还有抗肿瘤的作用。该药材多源于野生,由于野生资源有限,上世纪八十年代,泰山白首乌开始人工栽培,现已基本获得成功。近年来,以中药材GAP标准,建立了泰山白首乌药材种植基地,以保证生产的泰山白首乌药材质量达到安全、有效、可控的目的。本文制定了泰山自首乌药材生产标准操作规范,为泰山白首乌的药品、食品标准及产业化综合开发利用提供依据。1  主要内容与适用范围1.1 本规程按照我国中药材GAP标准,规定了山东泰山白首乌产区种植泰山白首乌规范化生产的综合技术要求。1.2 本规程适用于山东省泰安、新泰、莱芜、济南等地的泰山白首乌主要生产区。河北、山西、陕西等省有泰山白首乌药材种植的也可参照执行。栽培种为萝蘑科植物泰山白首乌。2 引用标准2.1  GB3095—1996环境空气质量标准2.2  GB5084—1992农田灌溉水质标准2.3  ...
发布时间: 2020 - 09 - 26
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泰山参的栽培技术毕 胜 李桂兰 于 波   泰山参 Codonopsis lanceolata Benth. et Hook.),也叫羊乳、 四叶参, 为桔梗科多年生草本缠绕植物, 以根入药。有补虚通乳、排脓解毒之功效。为泰山四大名药之一,分布于东北、华北、华东及中南各省区。1 生物学特性生于山野沟洼潮湿处及灌木丛中,喜气候温和阴蔽凉爽条件,多生长在半阴半阳山坡处,耐寒,忌阳光直射、高温和干旱,怕涝,相对湿度以70%~80%为好,适生于土层深厚、疏松肥沃、富含腐殖质的沙质壤土,幼苗期要和高秆作物间作套种或者搭架用于防晒和遮阴。2  栽培技术2. 1  选地与整地、施肥  选半阴半阳、排灌方便、无风灾冻害、地势高燥、土层深厚、疏松肥沃、富含腐殖质的沙质壤,以山坡地为好,盐碱地,涝洼积水地,重粘土地不宜种植。也可在林果树下进行种植,施足基肥,每亩用充分腐熟的圈肥约3000kg ,并加适量的过磷酸钙、草木灰,撒匀后,深翻30cm以上,耙细,整平。做成高畦,畦向以能利用早阳或晚阳 避开中午直射阳光为宜畦高10~20cm、畦宽110~130cm 沟宽50~60cm。2.2  繁殖方法 种子繁殖,多先育苗再移栽。2.2.1 种子处理:选用新种子,发芽率高,隔年种子发芽率显著降低,甚至无发芽能力。播种前把种放在40~50温水中浸泡,搅拌...
发布时间: 2020 - 09 - 27
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秋葵功效有哪些秋葵是一种常吃的蔬菜,有很好的保健作用,美国人称秋葵为植物伟哥,而日本人称秋葵为绿色人参,可见秋葵有很好的养生保健的作用,能够增加肠胃蠕动改善便秘,富含多种微量元素等等,下面我们就来了解一下秋葵的功效:首先,秋葵里面含有粘性蛋白,另外还有牛乳聚糖等多种营养物质,适当的吃一些能够帮助消化,能够提高免疫力水平,在保肝护肝方面的作用也比较明显,对肠胃的保健作用也很好。其次,里面富含硒元素和锌元素,能够调节人体的免疫机能,哺乳期女性适当吃一些有一定的通乳下奶的效果。秋葵里面富含果胶,有很好的吸附作用,适当的吃一些能够具有排毒的作用,能够清除肠道里面的一些有毒有害的物质。秋葵里面含有的铁钙含量也比较高,不但有预防贫血的作用,同时还有很好的补钙作用,能够预防骨质疏松,另外秋葵里面含有多种维生素,包括维生素a和维生素b族等等,这对于保护视力、美容养颜方面都有一定的效果。适当的吃些秋葵,能够促进皮肤的美白和细嫩,对于男性来说,适当的吃一些,具有很好的补虚强肾的作用,能够提高男性的性能力,在预防和治疗性功能障碍方面也有一定的功效,有预防阳痿早泄的效果。在吃秋葵的时候也要有所注意,秋葵性寒,对于脾胃虚寒的人士来说,应该少吃,避免出现肠胃负担,另外秋葵最好不要生吃,容易伤肠道。
发布时间: 2020 - 09 - 27
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2017-10-13 11:44作者:中国中医药报    肝肾阴虚型肥胖症、脾虚湿重的肥胖症、单纯性肥胖治疗方法:    有许多人饱受肥胖的困扰,由于作息不规律,缺少运动,或是本身痰湿体质引起的肥胖很难减下来。下面是几种中药减肥配伍汤,可以在中医指导下服用,对减肥起到辅助作用。滋阴减肥汤     蒸首乌20克,枸杞子15克,丹参20克,丹皮10克,赤芍15克,莪术10克,桃仁9克,郁金10克,山楂15克,鸡内金10克,草决明15克,荷叶30克,泽泻12克,琥珀3克(2次冲服),水煎服。日服1剂,分2次服。主治:肝肾阴虚型肥胖症桃红四物汤     当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服,每日2次。主治:单纯性肥胖五苓消肥汤     白术9克,云苓15克,泽泻2克,玉米须30克,桂枝6克,半夏9克,厚朴9克,砂仁6克,广木香6克,山楂15克,内金9克,甘草3克。日服1剂,早晚口服。主治:脾虚湿重的肥胖症
发布时间: 2020 - 09 - 27
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2017-10-13 11:53作者:中国中医药报阅读     失眠之症常由五脏功能失调所引起,其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不交、肝郁化火和痰热扰心等证型。现介绍几个失眠食疗方。     睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。它能够促进身体生长发育,保护大脑,消除疲劳,恢复体力,增强免疫力。     失眠之症常由五脏功能失调所引起,其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不交、肝郁化火和痰热扰心等证型。现介绍几个失眠食疗方:大枣茯神粥       大枣5枚,粟米50克,茯神10克。用水煎煮茯神,滤取汁液,以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次,早、晚服食。       本方具有健脾养心、安神益智的作用。百合粥       鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。糯米煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,冰糖调味。如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥。每日2次,早、晚温热服食。       本方具有补中润肺、清心安神的功效。桑...
发布时间: 2017 - 11 - 02
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山药大枣养生粥作者:小白天下第一养生之物当然是粥了,只要我们善于搭配,那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥,很多朋友肯定认为养生粥是非常神秘的,其实养生粥是非常简单的,我们只需要采用合理的中药搭配食材和大米,就能熬出养生粥来,我们下文将介绍一道非常养生的粥——山药大枣养生粥。山药大枣养生粥的做法是非常简单的,我们需要用到的食材和药材就是山药和大枣而已,我们只需要几个步骤就能完成这道山药大枣养生粥了。原 料:大枣18颗、铁棍山药一根、枸杞适量、大米约100克、水约2500ML。做法1、大米淘洗干净,加入适量的水放入砂锅,大火烧开后转小火慢煲至大米软烂开花。2、铁棍山药去皮切小片后放入煮好的大米粥内,再加入洗净的红枣和枸杞,小火慢煲至所有材料成熟软烂,约费时1小时,期间要经常用勺子搅拌,以防止材料粘锅。3、煮后好放入一点点的盐,搅拌均匀即可。注意事项:1、用明火煮粥一点要小心,一来水要放足够,二来一定要经常用勺子搅拌,不然,容易粘锅糊底。很多家庭都有电高压锅了,也可以用电高压锅来煮这款粥,更为方便节能哈。2、铁棍山药是有很多粘液的,很多人的皮肤是受不了这样的粘液,沾上后会很痒很痒的,所以,去皮和切片的时候,要记得带上手套进行操作。3、山药去皮后是很容易氧化变黑的,所以要在粥煲好后才处理,而且一切好后要立刻放入粥里,这样才能保持煮好的山药是洁白的。4、山药也是容易粘锅糊底的材料,放进去...
发布时间: 2017 - 10 - 25
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2017-10-13 11:33作者:中国中医药报     月季花又有消散肿毒的功效,治疗痈肿疔毒,除配合金银花、连翘、野菊花、蒲公英、夏枯草煎水内服外,还宜将鲜花捣烂外敷患处,有消肿止痛的良效。     牡丹虽然雍容华贵,芍药尽管鲜艳夺目,但都只能盛极一时,短时间的花期一过,就无可挽回地凋零。唯独月季花,四季开花,常开不厌。苏东坡写得好:“牡丹虽贵唯春晚,芍药花繁只夏初,唯有此花开不厌,一年长占四时春。”     月季花,月月开花,且以红色最为常见,民间称“月月红”。由于花色艳丽,姿态万千,具有很高的观赏价值,所以一直都是我国著名的传统观赏花卉。早在汉代,即已进入宫廷花园,明代又收入花卉专著《群芳谱》。历代文人墨客更是一再赞颂。韩琦称赞说:“何似此花荣艳足,四时常放浅深红。”杨万里大发感叹:“只道花无十日红,此花无日不春风。”     月季花传到海外,也倍受欢迎。世界各国养植月季花相当盛行,花色品种日益繁多。中国名花,早已成为世界名花。     月季花,不仅有很高的观赏价值,而且有重要的药用价值。     早在明代,《本草纲目》即已明确指出,月季花“活血,消肿,散毒。”现代《中药学》也将月季花列为常用的...
发布时间: 2017 - 10 - 25
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2017-10-13 11:47作者:中国中医药报     现代研究表明,山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明,山药能增进食欲,改善消化,降低血糖,调节自主神经,增强体质。     山药是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚尿频,遗精,带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药,又是常用的药膳原料。一、药理研究    现代研究表明,山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明,山药能增进食欲,改善消化,降低血糖,调节自主神经,增强体质。山药含有大量的黏蛋白,黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,具有特殊的保健作用。它能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管的弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;能减少皮下脂肪的堆积;能防止结缔组织萎缩,预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。二、营养药膳1.山药羊肉粥:    鲜山药200克,羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块,羊肉去筋膜切块,备用。将粳米下锅,加水煮之,待米开花时,先下羊肉,煮沸十几分钟后,再下山药,煮至汤稠肉香即可;...
发布时间: 2017 - 10 - 09
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早上吃两种食物必瘦早餐非常的重要,早餐不但要吃饱,同时也要吃好,但是这并不意味着早餐就可以吃过多油腻性的食物,可以吃一些低热量的食物,多吃一些富含蛋白质维生素的食物,不但能够预防肥胖,同时还能够摄入足够的热量,满足工作和学习的要求。早餐的时候吃燕麦是非常好的,燕麦是一种热量比较低的食物,而且还有很好的饱腹感,燕麦还有一定的减肥的作用,里面的脂肪含量非常的低,含有很好的膳食纤维,能够帮助消化,促进身体里面的一些废物的代谢,不但有很好的减肥的作用,同时也能够补充身体的营养所需。牛奶也是早餐主要的一种饮食,牛奶里面的营养价值也非常的高,不但富含蛋白质,含有多种维生素和微量元素,尤其里面的营养物质,有助于人体的吸收,所以在早餐的时候,可以吃燕麦配牛奶,有很好的营养功效,同时还有很好的减肥的作用。以上简单的了解了早上吃两种食物必瘦,在早晨的时候要注重饮食搭配,比如说可以搭配燕麦和牛奶,能够基本满足人的营养需求,同时里面的热量还不高,脂肪含量也非常的少,能够取得保健的作用,还能够避免出现肥胖的问题。
发布时间: 2017 - 09 - 15
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生姜蜂蜜水祛斑有效作者:xiemingjun生姜蜂蜜水祛斑,可能很多人都有听说过,事实上其实它有一定的祛斑功效,而且能够帮助我们提高身体内的抗氧化水平,更好的护肤清除自由基,让皮肤更加的美白,红润有光泽。1、长期喝蜂蜜生姜水,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用;3、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用;4、增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些;5、生姜里含有天然黄酮类物质,蜂蜜里则含有酚酸,有明显的抗氧化作用。两者搭配,可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,还能避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液耗损的不良反应,可谓互补互利。此外,蜂蜜有润肠通便之效,对有便秘的人正好合适。由此来看,这个偏方既祛斑又益脑,还通便,也是一举三得了.生姜蜂蜜水的制作方法:取10g鲜生姜片,用200~300ml开水浸泡5~10min,加入10g蜂蜜调匀即可饮用。
发布时间: 2017 - 09 - 02
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